ノルディックウォーキング
健康増進を目的とした有効な全身運動として、その有効性が認められ、高齢者の転倒防止や機能回復訓練に効果があります。
心身機能活性化運動療法
認知症の予防や脳血管障害後遺症の改善に高い評価を得ています。
響感体操
音楽に合わせて体を動かすことで全身機能の回復、右脳の活性化・精神の安定化につながります。
健康増進を目的とした有効な全身運動として、その有効性が認められ、高齢者の転倒防止や機能回復訓練に効果があります。
認知症の予防や脳血管障害後遺症の改善に高い評価を得ています。
音楽に合わせて体を動かすことで全身機能の回復、右脳の活性化・精神の安定化につながります。